Levensbegeleiding
Een reis door Illusies
Opnieuw beginnen is een universele menselijke ervaring. Ook voor jou. Het enige wat in de weg staat tot een compleet, ander leven, zijn je eigen illusies. Laten we ze samen ontdekken middels meditatie en opnieuw starten. Simpel in eenvoud, authentiek en liefdevol. Susanna mediteert al ruim 10 jaar met verschillende technieken en weet inmiddels wat de kracht is van meditatie en wil deze wijsheid graag delen.
Deze pagina is nog volop in ontwikkeling.
Gezien ik te midden van een vervelende situatie zit, doe ik wat ik kan.
Een reis door Illusies!
.jpg)
Susanna combineert therapeutisch schrijven met inzichten die ze voor en tijdens een moeilijke periode heeft opgedaan. Geïnspireerd door Ryan Holiday. Het obstakel is de weg: de tijdloze kunst om beproevingen om te zetten in triomf.
Klik en lees het laatste therapeutisch schrijven. Ja, en abonneer natuurlijk op de gratis nieuwsbrief:-)
Als je toch bezig bent. Abonneer je ook op mijn Youtube kanaal. Al is deze ook nog volop in ontwikkeling, Elke week een nieuwe meditatie om gratis te beluisteren. Verscherp ook jouw bewustzijn en ga mee op een reis door je eigen illusies.
.jpg)
Leuk om ook te connecten op Insight Timer
Gratis meditatie om uit te proberen
Gratis - Mindful Meditatie
Stress Reset, een pauze
De reden dat er stress is omdat er teveel focus is op een moment in tijd, de toekomst. Deze korte Stress Reset is het beste te beluisteren ten tijde van stress. Het balanceert je brein en je lichaam namelijk. Je keert weer terug in jezelf en in het moment zodat je meer ontspannen en met een helder en rustig brein weer verder kunt.