Levensbegeleiding
Welkom
Zoals Brené Brown mooi zegt
´We don't have to do all of it alone. We were never meant to´
Iedereen kan emotioneel vastlopen of een beetje verdwalen in de hectiek van onze chaotische wereld momenteel. Iedereen kan dan een liefdevolle helpende hand gebruiken. Of het nu gaat om Mindfulness - Coaching. Krachtige meditaties ter ondersteuning en om gratis uit te proberen, een abonnement of gewoonweg een inspirerende blog lezen, kan natuurlijk altijd.
Kijk gerust even rond en voel wat resoneert met jou.
Wegens omstandigheden is mijn praktijk op dit moment gesloten.
Mindfulness & Coaching
Mindfulness is een eigenschap die ieder mens bezit. Het is niet iets wat je zelf hoeft te creeeren, je mag alleen leren hoe je toegang tot krijgt. Het belang van mindfulness (coaching) kan niet genoeg worden benadrukt, vooral niet in de snelle, digitaal gedreven wereld van vandaag. Veel mensen raken verdwaald in afleidingen, angst en twijfel aan zichzelf. Mindfulness dient dan als een anker. Mindfulness coaching brengt transformatieve ervaringen
Mediteren &
Gratis meditaties
Meditatie helpt om de kwaliteit van leven te verbeteren. Tegenwoordig wordt meditatie vaak gebruikt om te ontspannen, het brein rustiger te laten worden en stress te verminderen. Maar meditatie gaat nog veel verder en kan diepe heeling in gang zetten en deuren openen tot het mystieke. Probeer een gratis meditatie uit, volg mij op Insight Timer. Op Youtube of neem een abonnement voor een geordende structuur in je meditatie beoefening.
BLOG
Authentiek bloggen houdt in dat ik oprechte, transparante en persoonlijke ervaringen deel. Geen kunstmatige of puur transactionele content. Ik gebruik geen ChatGPT / AI. Door mijn persoonlijke verhalen, kwetsbaarheden, eerlijkheid, unieke content, de perspectieven, de hersenspinsels - die in het moment opkomen - doen mij deze blogs schrijven. Ik zocht altijd al een hobby en dit is oa schrijven. Soms zit er een meditatie verweven in de blog, soms een lezing, soms is het alleen een blog.
De rode draad? Het leven:-)
Nieuwsbrief
De maandelijkse nieuwsbrief is niet een doorsnee nieuwsbrief. Het bestaat niet alleen uit boordevol tools voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Het omvat ook een exclusieve gratis meditatie welke aansluit op het thema van elke maand. Tevens is het inkijkje in mijn persoonlijk leven met mooie momenten maar ook zeker de minder mooie momenten. Zoals het leven.
Laat je inspireren en laten we samen groeien.
Inschrijven blijft uiteraard wel gewoon mogelijk.
Abonnement
Exclusieve meditaties & Lezingen voor wie meer verdieping wenst in hun meditatie beoefening dan alleen een rust -/ ontspanning momentje. De wijsheid die ik heb opgedaan met meditatie wil ik graag met je delen. Simpelweg omdat het mij bracht naar een staat van ultieme vrijheid en ik jou dit ook toe wens.
Het abonnement is ten alle tijden opzegbaar. Geen onzichtbare haakjes en geen advertenties.
Kosten voor het abonnement is slechts 7 EURO per maand!
Voel je een JA? Schrijf je alvast in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte. Geniet ondertussen van een geheel gratis meditatie voor jouw persoonlijke groei.
Wie is Susanna?
Susanna haar missie werd na veel vallen en weer opstaan luid en duidelijk. Bewustwording en een liefdevolle helpende hand bieden. Ze heeft onderweg velen mogen bijstaan.
Susanna is inmiddels al 7 jaar Mindfulness -/ Compassie coach (Academie voor het leven) Sinds 6 jaar meditatie docent. Specialiseert zich op dit moment in Zen meditatie. Ze is een ervaren, professionele levensbegeleider / stervensbegeleider. (Sonnevelt HBO-opleiding) Ze nam tussendoor een zij sprongetje naar oplossingsgericht coachen (Bewezen effect) Dit jaar zal Susanna zich gaan verdiepen in Traumasensitieve Mindfulness (TSM)
Kernwoorden die Susanna omschrijven;
Authentiek, nieuwsgierig, eerlijk & oprecht. Empatisch, intuïtief, speels en humoristisch. Een trotse nuchtere tukker met temperamentvolle warme Servische roots.