Wist je dat zo af en toe schreeuwen super gezond is? Het geeft verlichting, het zorgt ervoor dat je opgekropte spanning, zowel fysiek als emotionele ontlaad, het stimuleert ook nog de aanmaak van endorfine. Bovendien zorgt samen schreeuwen ervoor dat er een gevoel van gedeelde menselijkheid wordt ervaren, een warm gevoel dat je niet alleen bent in de soms moeilijke periodes van het leven. Je ontvangt hernieuwde energie, kracht, zelfvertrouwen en het vermogen om met uitdagingen om te gaan. Klinkt best goed, niet? In de maand september gaan we 2 keer samen lekker een portie schreeuwen. Ik begeleid je erdoorheen. Laat alles los wat in je lichaam vastzit met 1 krachtige OER schreeuw. Nadien is er een korte staande zenuwstelsel regulatie meditatie zodat je lichaam weer in balans is. De OER schreeuw is geheel gratis, de begeleiding en eventuele meditatie op donatiebasis of een fijne review. Lees ook de B…