Susanna van Dijk 

December is altijd wat hectisch. De feestelijke dagen, de jaarwisseling. We laten het oude jaar achter ons en klinken op het nieuwe jaar met hoopvolle nieuwigheid. Het kan zijn dat we onszelf al snel verliezen in al het feestgeruis en daarbij een andere jaarwisseling over het hoofd zien. Namelijk, de winter Solstice oftewel de winter zonnewende. Deze dag vindt plaats op 21 december 2025. De kortste dag – en langste nacht – op het noordelijk halfrond en het begin van de astr

De invloed van collectieve energie.  Waar heb ik het deze keer nou weer over? :-)  Ik ga eerst uitleggen wat het is en waarom het belangrijk is om hier mee aan de slag te gaan. Collectieve energie verwijst naar de gezamenlijke inspanningen van individuen, gemeenschappen of organisaties om gemeenschappelijke doelen te bereiken. Het kan een breder concept zijn dat verwijst naar de gedeelde emotionele en intellectuele essentie die groepsacties of creatieve genialiteit aanstuurt.

Van Mindfulness naar Bewustzijn – de volgende stap in innerlijke groei. Ik denk dat velen bekend zijn met Mindfulness, althans vele hebben de naam wel eens horen vallen of een cursus gevolgd hebben en weten dat mindfulness een manier van leven is. Mindfulness is een prachtige ingang naar meer bewustzijn en naar nog meer verdieping op je spirituele pad en persoonlijke zelfontwikkeling. Het kan zijn dat Mindfulness niet echt resoneert met je, in deze blog zul je nog een andere

Wanneer cliënten aangeven weinig energie te hebben, zich wat leeg voelen, niet gemotiveerd te zijn en ze geven daarbij ook nog aan dat ze vaak op Social Media aan het scrollen zijn, geef ik altijd het advies om de schermtijd te verlagen wat Social Media betreft. Niet dat alle problemen in het leven hieruit voortkomen maar het kan er wel deels invloed op hebben. De wereld is in een rap tempo aan het veranderen en zo ook Social Media. En toch, toch kan ik het soms niet laten