"Eerlijkheid duurt het langst"

Hoe eerlijk ben jij doorgaans tegenover een ander? 

Eerlijk? 

Want dat is ongeveer de graadmeter hoe eerlijk je tegenover jezelf bent:-)

Waarom zou je eerlijk zijn tegenover jezelf?

Nou..ten eerste is het cruciaal voor persoonlijke groei. Het bevordert zelfbewustzijn, waardoor je je sterke en zwakke punten beter kunt leren begrijpen, realistische doelen kunt stellen en zelfbedrog kunt voorkomen. Het is een teken van authenticiteit en ik kan mij (eerlijk gezegd) geen mooiere karaktereigenschap bedenken dan authentiek zijn.

Alleen, soms realiseren we ons misschien niet eens dat we niet eerlijk zijn tegen onszelf . We kunnen zelfs een heel leven leiden zonder te beseffen dat we niet eerlijk zijn tegenover onszelf.  Maar het niet eerlijk zijn tegen onszelf heeft op den duur wel wat consequenties. Het koppelt ons namelijk als het ware los van onszelf en dus ook van anderen. Maar denk ook aan emotionele stress, zelfbedrog, schuld en schaamte, innerlijke conflicten, emotionele onrust, depressie, een valse identiteit maar ook ziekte (in mijn volgende blog alles over inner conflicten en de invloed daarvan op ons lichaam die niet mild zijn) Een leven vol schijn vervreemdt je uiteindelijk van jezelf waarbij leugens vaak leiden tot nog meer leugens. 

Het niet eerlijk zijn tegenover onszelf kan echt heeeeeeel lang prima werken, tot het moment dat het niet meer werkt en gaat tegenwerken. Je zou kunnen zeggen, wacht dat moment gewoon af want dan moet je wel veranderen. Dan is er geen andere uitweg om eerlijk te zijn tegenover jezelf?

Dat kan maar je kunt al die gevolgen die het niet eerlijk zij met zich meebrengt ook voor zijn. Want je wordt er niet alleen een nog mooier persoon door maar je leven zal ook in positieve zin veranderen, dus waarom wachten? Het is maar hoe je het bekijkt:-)

Wees je er in ieder geval bewust van dat het een geleidelijk proces is van:

• Eerlijkheid:-) 

• Kwetsbaar durven zijn. 

• De bereidwilligheid tot zelfreflectie.

• Moed want als je onbewust je hele leven niet eerlijk tegenover jezelf bent geweest (en dat is bijna het geval met een ieder) dan vergt het wat moed om dit proces in te gaan.

  Wees toch moedig...... 

• Een flinke dosis zelfcompassie

• Bewustzijn om er bewust van te worden dat je niet eerlijk bent. 

  
  

Als je geen idee hebt waar te beginnen, reflecteer eens heel eerlijk op je eigen gedrag en kijk eens of je jezelf herkent in onderstaande punten;

Klagen

Praat je bijvoorbeeld constant over je werk in de negatieve zin? Heb je misschien zelfs een hekel aan jouw baan maar onderneem je geen actie om een ​​nieuwe te vinden? Of klaag je graag over het feit dat er geen goede mannen of vrouwen zijn, maar doe je geen moeite om nieuwe manieren te vinden om mensen te ontmoeten? 

Kritiek cq feedback

Hoe reageer je op kritiek? Wordt je defensief, schiet je in de verdediging? Vaak (niet altijd) is wanneer kritiek te dichtbij komt dus wanneer je reactie hierop heel heftig is, omdat je ergens weet dat het waar is. Kritiek of feedback en het slecht reageren hierop is een teken dat je niet eerlijk bent tegenover jezelf. 

Zelfsabotage

Zeg je dat je iets wilt, maar je doet het niet of doe je compleet het tegenovergestelde? Haak je ergens af wanneer je zegt dat je het de volgende keer anders gaat doen en verval je weer in je oude patronen? Ben je aan het uitstellen terwijl je weet dat uitstel bij jou meer afstel is?

Acties spreken duidelijker dan woorden. 

Dit zijn een paar voorbeelden om je een richting te geven waar je misschien niet helemaal eerlijk bent tegenover jezelf. Maar je zal - wanneer je het mooie proces in gaat van persoonlijke groei, authenticiteit en eerlijkheid naar jezelf - de momenten dat je niet helemaal eerlijk bent tegenover jezelf, steeds vaker opmerken in je dagelijks leven.

Let maar op:-) 

Enige tijd geleden nam ik een podcast op over eerlijkheid. Mijn inspiratie was de film Lair liar van Jim Carrey. Misschien kan deze dienen in het proces. De podcast bevat zelfs een klein opdrachtje. Maar wanneer je het experiment aangaat, altijd met compassie voor jezelf en je medemens en zonder ook maar enige vorm van onnodig lijden toebrengen aan de ander met jouw harde ongezuiverde waarheid.

Speels en altijd lief:-)

Luister hier naar de podcast, eerlijkheid.

Als je een stapje verder wil met jouw persoonlijke groei, zou je lid kunnen worden van De Ontdekkingsreis (basis) waar we elke maand een nieuw thema behandelen (ook in lijn met het onderwerp, eerlijkheid dmv meditaties en podcasts) Geen duur lidmaatschap met haken en ogen. Nee, een vast laag bedrag en je kunt er elk moment weer uit stappen:-)

Dank je wel in ieder geval voor je tijd en het lezen van deze blog.

Liefs,

Susanna