Wat de wereld nodig heeft?
- susannavandijktest
- 1 dag geleden
- 4 minuten om te lezen
Het antwoord is simpeler dan je misschien denkt.
De aanleiding van deze blog is een liedje wat ik al ruim 2 weken non stop in mijn hoofd heb. Om deze belangrijke boodschap ook nog eens te bekrachtigen komt het liedje deze week ook nog eens willekeurig voorbij op mijn Spotify, Discover Weekly. Dit is een lijst die willekeurige nummers afspeelt. Dus ja, dat is dan toch wel HET teken dat ik hier een blog aan mag gaan wijden:-)
Soms zing ik het luidkeels mee, soms wat zachter. Ik was laatst aan het zwemmen en begon opeens het liedje te zingen want aanstekelijk werkte want de mensen in andere banen begonnen het zelfs mee te zingen. Soms is het meer neuriën. Even een zij noot, wanneer je binnensmonds zingt, dus met gesloten, mond verhoog je de productie van stikstofmonoxide in de neusholte tot wel 15-20 keer, wat weer de ademhaling en longfunctie kan verbeteren. En dit alleen, dus neuriën zal stress verminderen en bevordert ontspanning. Maar goed, daar gaat deze blog niet over. Ik dwaal af:-)
Hoe maak jij de wereld een beetje mooier dan dat deze nu is?
Jezelf verplaatsen in een ander of bereid zijn het vermogen aanleren om je in de schoenen van een ander te verplaatsen.
Ik zei toch al dat het simpel zou zijn?
Wanneer jij jezelf verplaatst in een ander oftewel in de schoenen van een ander kunt plaatsen of bereid bent om dit jezelf aan te leren, betekent dit namelijk dat er empathie is. Empathie wordt beschouwd als een buitengewoon mooie menselijke eigenschap. Het overbrugt namelijk de kloof tussen verschillen en vervangt oordelen door mededogen. Het heeft alles te maken met bereidwilligheid om zaken of mensen in perspectief te bekijken, diens emoties, uitdagingen, acties en drijfveren te leren begrijpen. Het is je eigen ego als het ware wat te laten vieren. Ego kan namelijk een belemmering zijn om je te kunnen verplaatsen in de schoenen van een ander. Daarbij is het ook het tegenovergestelde van empathie, het niet toe willen geven dat er zoiets als een perspectief is en een andere ervaring die iemand anders heeft. Het ego denkt immers dat het altijd gelijk. Ego begrijpt alleen zijn eigen acties en drijfveren. Er is dan geen ruimte voor iets anders. Geen ruimte tussen de kleur zwart en wit.
Hoe creeer je de ruimte tussen zwart en wit? Dus met andere woorden, hoe kun je verplaatsen in een ander zijn / haar schoenen?
Het begint met eerlijkheid en compassie voor jezelf dat je deze skill misschien nog mist, dat is okay, je bent immers mens. Dus start met het opmerken dat het mist.
Juist daar waar er misschien onbegrip is voor de ander,
Waar je getriggerd wordt door de ander.
Waar er een oordeel of aanname ligt.
Waar je niet bereid bent om je te verplaatsen in de ander en waarom is dat dan zo?
Waar je de ander simpelweg niet geloofd of begrijpt.
Waar de ander zich kwetsbaar opstelt en dat dit jou een ongemakkelijk gevoel geeft.
Waar je misschien zelf (te) veel praat in plaats van te luisteren. Echt te luisteren, zonder te onderbreken of een snelle 10 minuten waarbij je al vindt dat 10 minuten te lang duurt.
Waar je te veel vasthoudt aan je ego, waardoor er geen ruimte is voor een ander inzicht of perspectief.
Alleen al in het opmerken ben je het proces begonnen om je te verplaatsen in een ander zijn of haar schoenen.
Wat dan nodig is bereidwilligheid tot gezonde volwassen zelfreflectie. Het herkennen van je eigen ego wanneer deze aan het stuur zit.
Te herkennen aan dat je gelijk wil hebben, een eigen gewin, koppigheid, ongeduldigheid. Waar je de hakken in het zand zet en niet bereid bent om te accepteren dat we nou allemaal anders zijn en daardoor altijd een andere ervaring hebben dan de ervaring die je zelf hebt of waarneemt.
Jezelf in iemand anders zijn of haar schoenen plaatsen bevordert niet alleen mededogen maar vermindert ook oordelen. Het zal een connectie opleveren op een veel dieper niveau, ziels niveau. Het toont respect, begrip, een open en nieuwsgierige houding, zachtheid, liefde en een open hart. Het zal de behoefte aanwakkeren om juist de ander te steunen. Juist in die steun - het verplaatsen in de ander - zal het hart van de ander ook meer openen en zal deze prachtige eigenschap terug gegeven worden of ik kan beter zeggen doorgegeven worden.
Waardoor de wereld wat mooier wordt.
Ik zei al, het is simpel.
Nieuwsgierig naar dat liedje in mijn hoofd? :-) Ik heb er een korte meditatie van gemaakt, zodat het ook in jouw hoofd zit met hopelijk een perspectief hoe de wereld een beetje mooier gemaakt kan worden. En onthoudt, wat je uitzend, krijg je altijd terug.
De nieuwsbrief is op 9 februari 2026 verzonden met hierin het thema van februari, compassie en voorzichtige groei. Want hoewel je zelf de wereld een beetje mooier kunt maken, start het natuurlijk wel met jou en jouw innerwereld. In deze nieuwsbrief onderzoeken we zelf compassie. Zo vloeit het allemaal mooi in elkaar. Mocht je de nieuwsbrief gemist hebben, je kunt je nog inschrijven en bij wijze van uitzondering, zal ik je dan de gratis meditatie toesturen zodat jij thuis met inner werk de wereld al mooier maakt.
Liefs,
Susanna
NB: Uitzonderingen uiteraard nagelaten.
Opmerkingen