The Ripple Effect

Zie een steentje voor je dat je in vlak water gooit en zie dan The Ripple Effect. Hoe dat kleine steentje een soort kleine cirkel vormt met een iets grotere eromheen met weer een cirkel en weer. Er ontstaat een heus kunstwerkje. Zo ook als je een steentje vlak over / boven het water gooit, het huppelt dan verder over het water. Mits je goed gooit. Ik was daar nooit zo goed in maar goed nu ik er zo over schrijf komt het kindgedeelte weer naar boven en zal nog eens een poging wagen)

Het Ripple Effect is wanneer jij positieve invloed op iemand hebt en de ander daarmee beïnvloed wordt en die het weer doorgeeft aan een ander. Zo ontstaat er altijd een kettingreactie van positieve verandering.

Wist jij dat als je aardig, behulpzaam, vriendelijk en iets goeds doet voor je medemens er een stofje wordt aangemaakt? Het verhoogt serotonine en dopamine, de neurotransmitters in de hersenen die je niet alleen een gelukkig gevoel geven maar ook voldoening, welzijn en plezier. Ze lichten deze centra op in je hersenen waardoor endorfines (de natuurlijke pijnstiller van je lichaam) ook nog eens worden vrijgegeven.

Een simpele daad van goodwill kan dus een kettingreactie van positiviteit in gang zetten en talloze levens raken. De glimlach die je deelt met een vreemde kan hun dag opvrolijken en hen aanmoedigen hetzelfde te doen. Een praatje maken, een complimentje geven aan iemand op straat kan iemand zelfvertrouwen geven en hen aanmoedigen hetzelfde te doen. De deur open houden. Oprecht luisteren naar een ander. Het kan van alles zijn.

Wees creatief en anders lees even de blog over creativiteit:-)

Het is een krachtige cyclus die de impact van vriendelijkheid exponentieel vermenigvuldigt en je bovendien nog eens gelukkiger maakt ook. Win - win!!

Daarbij gaat er ook nog eens een onzichtbare kracht schuil in The Ripple Effect namelijk dat als jij iets goed doet voor je medemens, wordt degene hier niet alleen door beinvloed en degene erna en erna en erna MAAR ook degene die het (toevallig) ziet. Ook bij hen wordt serotonine en dopamine aangemaakt. Echt?

Jazeker.

Ga maar eens na, wordt je er eens bewust van. Als jij iemand, iemand anders ziet helpen dan - als het goed is - zorgt dat misschien voor bewondering, een glimlach, een warm gevoel? Zo zal het ook zijn als iemand anders ziet dat jij iets aardigs doet voor een ander. Nou is het niet de bedoeling dat je dit alleen daarvoor doet, voor je ego en dus bewondering of vanuit codependency.

Nah laat dat allemaal gaan. Doe het oprecht, vanuit je hart en de juiste mensen zullen het zien en opmerken en weer doorgeven. In vol vertrouwen dat het op deze manier werkt zonder een direct meetbaar resultaat.

En dit geldt overigens niet alleen door de simpele manier van vriendelijk zijn maar ook kleine, baanbrekende innovaties kunnen een kettingreactie veroorzaken die leidt tot bredere veranderingen op het gebied van bijvoorbeeld milieu, duurzaamheid en samenleving en dus een mooiere wereld.

Hoe mooi is dat...

Zo ontstaat The Ripple Effect. Eentje van compassie en vriendelijkheid voor onze medemens.

In deze chaotische vreemde wereld kunnen we wel wat liefde gebruiken, toch?

Dus probeer het eens uit.